２０１２年７月２６日（木）

おはようございます

いよいよオリンピックですね～

間違いなく寝不足になると思います＾＾；

さて、先日から紹介しているお手本レシピです。

今日は「にわとりさん」「ひまわりおにぎり」です＾＾

にわとりさん：ご飯、ウインナー、ゆで人参、海苔、パスタ
　　　　　　　　　ケチャップ

（ヒヨコさん・・・うずら、ゆで人参、海苔、パスタ、ケチャップ）

おかず：長いもピザ、ズッキーニのソテー、さつま芋の天麩羅

　　　　　きゅうりとしらすの酢の物、ハートかまぼこ、ブロッコリー

ひまわりのおにぎり：ご飯、海苔、薄焼き玉子、削り節

おかず：ひまわりウインナー、豆腐入りお焼き、じゃがいもの梅マヨ和え

　　　　　玉ねぎとハムのマリネ、ブロッコリー、お花のにんじん