2009年9月3日(木)
おはようございます
今日は、息子くんの水泳参観なのですが、
「来なくて良いから~!」って言われました。
なんで?って聞いても
「ほんま来んといてな!」って
10歳なんですけどね・・。難しい年頃です
今日のパパ弁です。
大葉入り味噌焼きおにぎり
こんにゃくのゆず胡椒煮、きゅうりとミョウガの土佐あえ、目玉焼きのカレー醤油煮
ひじきと梅のサラダ、ウインナー、しめじ(目玉焼きと一緒に味付け)
ウインナーは何気にハート
※大葉入り味噌焼きおにぎり・・・固めにおにぎりをつくる。
味噌ダレ(味噌・・・大さじ2、砂糖・・・小さじ2、酒・・・小さじ1)に千切りした
大葉を混ぜる。そして、それをおにぎりの表面にぬり、オーブントースターで
焦げ目がつくまで焼く。
(味噌ダレはお好みで砂糖の量を加減してくださいね。)
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