ご飯、梅干し、黒ゴマ

真あじの南蛮漬け、三つ葉、プチトマト

エリンギとアスパラのソテー、ウインナー

シューマイのケチャップ煮、人参のカレー金平



ほとんど昨日の夜に下ごしらえしていたので

20分もかかってないです。


人参のカレー金平は、人参臭さがないので

お子様でも食べやすいと思います^^