ご飯、塩ひじきふりかけ、白ゴマ
オムレツ(ツナ、コーン、チーズ)、プチトマト、ブロッコリー
鮭のガーリックソテー(レモン)、ふきの炒め煮、人参の胡麻和え
焼き茄子のとろろ昆布和え