ご飯、梅干、いりゴマ

野菜炒め(塩昆布入りポンズ風味)・・豚肉、玉ねぎ、パプリカ、キャベツ、塩昆布、大葉

グリーンアスパラ、ウズラのゆで卵、ヤングコーンのハム巻き、
人参、コンニャクの金平(いりゴマ)、ブロッコリー、ウインナー
フルーツ(巨峰)


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