りんごの形にしてみたのだけど・・わかるかな?^^;

ご飯、焼きたらこ、海苔

南瓜とツナのコロッケ(パスタ、ブロッコリーの茎)、ケチャップソース(パセリ)
プチトマト(パスタ、ブロッコリーの茎)ノンオイル玉子焼き(なめたけ入り)、
こんにゃくの甘辛煮(おかか)ハートのウインナー、ブロッコリー、
マカロニサラダ(コーン、キュウリ)


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